Werken bij Defensie en de politie kan zwaar zijn voor de gezondheid van de betrokkenen. Het werk kan fysiek en mentaal uitdagend zijn, waardoor veel veteranen, defensiemedewerkers, politieagenten en first responders te maken krijgen met gezondheidsproblemen zoals PTSS, stress en trauma.

Om hen te helpen hun gezondheid te verbeteren, worden nu retreats aangeboden. Deze retreats bieden deelnemers de kans om te ontspannen, te herstellen en te leren hoe ze hun gezondheid kunnen verbeteren, zodat ze beter in staat zijn om hun werk te doen en een gezonde levensstijl te behouden. Door mijn verhaal te delen en onze ervaringen wat de retreats voor uitwerking heeft op de deelnemers is deze blog ontstaan